Quando se trata de doenças respiratórias alérgicas, recebo muitos pacientes que se queixam da mudança constante do clima e a apontam como a principal causa do problema.
De fato isso acontece quando a mudança é para o frio, principalmente com crianças e idosos, que são mais sensíveis.

Mas há quem diga que só fica doente quando a temperatura muda rapidamente ou que é alérgico a essa mudança repentina do clima, o que não existe.

Na verdade o que acontece é a inflamação do aparelho respiratório que pode reagir com mais intensidade em uma mudança inesperada do clima. Ou seja, isso pode ser um gatilho, mas não a causa da alergia ou doença respiratória.

Mas você deve estar se perguntando –
Por que essas mudanças pioram a asma e a bronquite?🤔
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🌬️ O frio, a umidade ou a falta dela afetam diretamente a mucosa respiratória, irritando-a.
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❄Sendo no inverno, o acúmulo de ácaros e fungos aumenta, além das viroses respiratórias, o que também agrava a situação das alergias.
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🤧 Ação no sistema neurovegetativo do organismo, o que favorece uma maior sensibilidade dos brônquios, causando assim, a crise asmática.
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💡 Dicas do que fazer!
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💧 Beber muita água
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🏃‍♀ Praticar uma atividade física regularmente
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🥗 Ter uma alimentação balanceada
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🚿 Evitar banhos muito quentes
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🚭 Não fumar
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🛏 Manter a casa livre de ácaros com aspirador e pano úmido e capas anti-ácaros para sua cama

Agora você pode se livrar das alergias constantes! Basta ter cuidado redobrado com o ambiente e cuidar da saúde da melhor forma!!