A natação é uma atividade completa que estimula o desenvolvimento físico e emocional das crianças, melhorando a capacidade cardiopulmonar e preparando seu corpo para lidar melhor com as crises, de forma a reduz suas frequências e intensidade. Ou seja, é tudo de bom!

Exatamente por isso ela é frequentemente recomendada para crianças com asma, pois fortalece a musculatura respiratória, melhora a capacidade pulmonar e ajuda no condicionamento físico.

No entanto, antes de matricular seu filho em aulas de natação, é fundamental investigar os gatilhos que desencadeiam as crises asmáticas, veja porque nesse post:

A piscina pode conter fatores desencadeantes?

Apesar dos inúmeros benefícios dessa prática, é importante lembrar que a própria piscina pode conter fatores que desencadeiam crises asmáticas, uma vez que produtos químicos usados no tratamento da água, como o cloro, podem ser irritantes para algumas crianças.

Como sempre digo, o controle adequado da asma - sobretudo em quadros severos - passa necessariamente pela identificação dos agentes que desencadeiam as crises, tarefa que deve ser feita pelo médico alergista.

Dito isso, acho super importante reforçar os benefícios dessa prática, quando liberada pelo alergista que faz a acompanhamento do seu filho, confira:

Benefícios da natação para crianças asmáticas

A prática de natação pode trazer vantagens importantes para quem tem asma, como:

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Antes de matricular seu filho na natação, consulte um alergista

A asma tem diferentes gatilhos, que variam de pessoa para pessoa: poeira, mofo, ácaros, pólen e produtos químicos, dentre diversos outros.

Por isso, antes de iniciar a natação, é essencial que a criança passe por uma avaliação com um médico alergista para que ele ajude na identificação dos fatores específicos que desencadeiam as crises no seu filho, contribuindo para que ele tenha todos os benefícios associados à pratica, com mais segurança e tranquilidade.