Quando se trata de doenças respiratórias alérgicas, recebo muitos pacientes que se queixam da mudança constante do clima e a apontam como a principal causa do problema.
De fato isso acontece quando a mudança é para o frio, principalmente com crianças e idosos, que são mais sensíveis.
Mas há quem diga que só fica doente quando a temperatura muda rapidamente ou que é alérgico a essa mudança repentina do clima, o que não existe.
Na verdade o que acontece é a inflamação do aparelho respiratório que pode reagir com mais intensidade em uma mudança inesperada do clima. Ou seja, isso pode ser um gatilho, mas não a causa da alergia ou doença respiratória.
Mas você deve estar se perguntando –
Por que essas mudanças pioram a asma e a bronquite?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O frio, a umidade ou a falta dela afetam diretamente a mucosa respiratória, irritando-a.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Sendo no inverno, o acúmulo de ácaros e fungos aumenta, além das viroses respiratórias, o que também agrava a situação das alergias.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ação no sistema neurovegetativo do organismo, o que favorece uma maior sensibilidade dos brônquios, causando assim, a crise asmática.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dicas do que fazer!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Beber muita água
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Praticar uma atividade física regularmente
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ter uma alimentação balanceada
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Evitar banhos muito quentes
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não fumar
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Manter a casa livre de ácaros com aspirador e pano úmido e capas anti-ácaros para sua cama
Agora você pode se livrar das alergias constantes! Basta ter cuidado redobrado com o ambiente e cuidar da saúde da melhor forma!!